2024年5月25日（土）13：00～14：30＜少林寺拳法＞
2024年5月28日
空手、太極拳に続き、少林寺拳法を体験しました。護身術に近いところで、腕を掴まれた時に逃げる方法も教えてもらいました。少林寺拳法は、他の武道と異なり座学もありました。そして力の弱い女性でも強くなれるとのこと。「力愛不二（り […]
2024年4月27日（土）13：00～14：30＜走り方教室＞
2024年5月28日
また今年も、青山学園大学陸上部トレーナーの萩原さんに早く走るためのコツを教えてもらいました。自分の力を最大限にだすために必要なこと、どんな競技にも共通することなども勉強しました。覚えてるかな。。