2024年4月27日(土)13:00~14:30<走り方教室>
また今年も、青山学園大学陸上部トレーナーの萩原さんに早く走るためのコツを教えてもらいました。自分の力を最大限にだすために必要なこと、どんな競技にも共通することなども勉強しました。覚えてるかな。。
2024年3月30日(土)13:00~14:30<けん玉>
先生にけん玉のコツを教えてもらって、大皿、小皿、中皿、ろうそく、とめけん、飛行機、ふりけん、日本一周までできました。世界一周までできた人もいました。大人も楽しみました。一人ではできなかったのに… 魔法のけん玉かしら。。
2024年2月24日(土)13:00~14:30<インドアホッケー>
今年もインドアホッケーをやりました。ちょっと参加人数が少なかったけど、ボールの取りあいっこやシュートをしました。
2024年1月27日(土)12:30~14:00<陸上>
鳳鳴高校のお兄さんお姉さんと陸上の練習をしました。ジョギングをして準備運動、ミニハードルで足を上げる練習、鬼ごっこフリスビーキャッチ、大繩飛び、最後には恒例のリレーをしました。
2023年12月23日(土)12:30~14:00<チアダンス>
あんり先生と一緒にチアダンスをしました。最初にクラスプ、ハイV、ローV、パンチアップ、ティーモーションの基本型を教わり、YOASOBIのアイドルに合わせて踊りました。初めてなのに上手!楽しかった~!
2023年11月25日(土)12:30~14:00<空手>
錬成塾岩崎さんを講師に迎え、空手を体験しました。「押忍(オス)!」と声を出しながらキビキビ動きました。蹴りもやりました!最後にトレーニングもしました。
2023年10月29日(日)10:00~11:30<太極拳>
最初に太極拳の由来を聞き、あいさつの抱拳礼(ほうけんれい)を覚えました。その後、太極拳は難しいのでカンフー体操を体験しました!
2023年9月30日(土)12:30~14:30<トレイルランニング>
今回は、トレラン世界大会でも名を残しておられる中谷さんと、恒例の青学陸上部トレーナーの萩原さんにお世話になり、山の中を走る極意「パワーウォーク」を教わりました。みんなコツを掴んで最後まで走り切りました!栄養剤も試食できま […]
2023年8月26日(土)9:30~11:30<ボルダリング>兼交流会
今回は、クラブの交流会を兼ねて丹波市にあるフリーズケイブボルタリングジムに行ってきました。初めてのボルダリングで最初は遠慮がちでしたが、慣れてくると皆、積極的に登れました。大人もチャレンジしました。
2023年7月22日(土)12:30~14:00<ダブルダッチ>
今年も神戸大学のダブルダッチサークル「Dutch Days?(ダッチデイズ)」のお兄さん達が来てくれました!かっこいいパフォーマンスを見た後、2本のロープで飛びました。上達が早く褒めてもらいました❣